O óleo de farelo de arroz fornece:
- Ômega-9, ácido oleico: 350 mg
- Ômega-6, ácido linoleico: 290 mg
- Ômega-3, ácido linolênico: 25 mg
Os ácidos oleico e linoleico contribuem para a manutenção de níveis normais de colesterol. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 10 g de ácido linoleico.
Comentário