O magnésio é um elemento mineral envolvido em inúmeras reações bioquímicas no organismo. Contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso, ajuda a reduzir a fadiga e, assim, promove o relaxamento.
As vitaminas B1, B2 e B6 contribuem para o bom funcionamento do metabolismo energético e auxiliam no funcionamento normal do sistema nervoso.
Comentário