A coenzima Q10 é um antioxidante. Ela protege as células do corpo contra os efeitos nocivos dos radicais livres. É produzida pelo corpo e obtida através da alimentação, em pequenas quantidades. Portanto, é necessária para o bom funcionamento do organismo.
A coenzima Q10, geralmente obtida através da alimentação, também é produzida naturalmente pelo corpo.
A redução da coenzima Q10 no corpo está principalmente associada ao envelhecimento, esforço físico intenso, estresse e alto consumo de álcool e tabaco.
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